橘子食用的禁忌有哪些呢

秋天到来，橘子和其他水果也陆续上市了。橘子由于味道甘甜、富含营养，因此受到很多朋友的欢迎。橘子虽好，但是人们在食用橘子时一定要注意一些禁忌，以免影响身体健康，伤害到自己。

那么，橘子的食用禁忌又有哪些呢?喜欢吃橘子的朋友有没有触犯到吃橘子的禁忌而损害到身体健康呢?接下来，我们一起来看看吧。

1.橘子不能多吃

据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。

若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

2.肠胃功能欠佳者悠着吃

肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰;橘子含热量较多，一次食用过多，会促发口腔炎、牙周炎等症;过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。

3.橘子与牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子;另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。

4.服药忌食橘子

橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。

5.忌鲜橘皮泡茶饮

摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。

温馨提示：从上文我们知道，橘子的食用禁忌有很多，如橘子不能多吃、肠胃功能欠佳者悠着吃、服药不能吃橘子、不能用鲜橘皮泡茶饮用等。喜欢吃橘子的朋友一定要懂得橘子的食用禁忌，以免触犯禁忌而影响到身体健康。